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Die Funktionelle Entspannung nach Fuchs ist eine tiefenpsychologische, körperorientierte Therapiemethode, die durch Entspannung, bewusste Atemtechnik und leichte Bewegungen das Unterbewusstsein der Patienten erreichen will. Über die verfeinerte Selbstwahrnehmung körperlicher Funktionen und über Differenzierung der Sinneswahrnehmung soll ein Zugang zu den zu behandelnden psychosomatischen Problemen geschaffen werden.

Mit Hilfe von Handlungsanweisungen, die der Therapeut dem Patienten gibt, sollen auf körperlicher Ebene Prozesse ausgelöst werden, die sich direkt auf die Psyche auswirken.

Es gibt kein festes, aus Übungen bestehendes Therapieprogramm, sondern der Patient wird vom Therapeuten angeregt, sich selbst zu entdecken, sich zu erspüren und diese Erkenntnisse in sein Bewußtsein zu heben.

Im Zentrum der Behandlung steht der Vorgang des »Loslassens«, d. h. einer an die Dauer von Ein- und Ausatmen gekoppelten Entspannung.

Die Methode wurde von Marianne Fuchs (geb. 1908) Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelt und bedient sich auch Techniken aus der anthroposophischen Medizin und der Atemtherapie.

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