Das ätherische Öl aus den Nadeln der Fichte ist allgemein bekannt. Man findet es in jedem Supermarkt im Fichtennadelschaumbad. In reiner Form dient es als Öl in Duftlampen oder zum Inhalieren bei Erkältungskrankheiten.

Die Fichte sondert ein Harz ab, das an der Luft schnell erstarrt, gelblich durchscheinend aussieht und sich klebrig anfühlt. Das Harz riecht angenehm, schmeckt scharf aromatisch und bitter. Es besteht hauptsächlich aus Abietinsäure, Pimarsäure und ätherischem Öl. Man kann daraus hautreizende Pflaster und Salben herstellen.

Das Harz der Fichte wird auch industriell zur Herstellung von Kitten verwendet.

Die Fichte (Picea abies) wächst in ganz Europa bis zu 70 Grad nördlicher Breite.

Nebenwirkungen sind nicht bekannt.