Der Guggul ist ein aus Indien stammender Busch bis kleiner Baum, aus dessen Rinde ein gummiartiges Harz gewonnen wird. In der traditionellen indischen Medizin wird der Gummi bei Gelenkentzündungen und Arterienverkalkung eingesetzt.

Studien belegen, dass der Guggul den Gehalt an schädlichem LDL-Cholesterin senkt und den Spiegel des günstigen HDL-Cholesterins anhebt. Es gibt auch Hinweise, dass die Pflanze eine Wirkung auf die Schilddrüsenfunktion ausübt und dadurch einen gewichtsreduzierenden Effekt hat.

Guggul sollte in der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Bei Verzehr des Rohgummis wurden Durchfall, Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen und Hautausschläge beobachtet, so dass man sich am besten auf Fertigpräparate beschränkt.