Der Hopfen ist seit alters her als Heilpflanze gegen Nervosität und schlechte Laune bekannt. Als sanftes Schlafmittel und Angsthemmer wird er immer häufiger in der Medizin eingesetzt.

Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind die Bitterstoffe Lupulon und Humulon, die sich nach dem Pflücken der Zapfen in den Alkohol Methylbutenol umwandeln, der im Laborversuch eine starke Wirkung als Beruhigungsmittel zeigte.

Ein weiterer Inhaltsstoff ist Xanthohumol, das ähnliche Eigenschaften wie Östrogen besitzt. Daher wird der Hopfen auch bei Wechseljahresbeschwerden und Menstruationsschmerzen verordnet.

Hopfen kommt als Tee, alkoholischer Tinktur, Hopfenkissen und Badezusatz zur Anwendung. Fertigpräparate sind problemlos erhältlich.