Die Pfefferminze verfügt über einen hohen Anteil an
ätherischen Ölen, allen voran das krampflösende und schmerzstillende
Menthol. Sie ist damit eine wirksame Heilpflanze bei Darmkoliken und
Menstruationsbeschwerden.
Klinische Studien konnten auch zeigen, dass das
Inhalieren von Pfefferminzöl die Konzentration um etwa 20 Prozent fördert.
Auch bei Spannungskopfschmerzen ist das Öl der Minze
hilfreich. Schon nach 15 Minuten Inhalationszeit lässt der Schmerz deutlich
nach.
Die enthaltenen Enzyme Peroxidase und Katalase haben
einen positiven Effekt auf die roten und weißen Blutkörperchen, somit wirkt
Pfefferminze auch ganz allgemein als kräftigendes Mittel bei
Abwehrschwächen.
Sogar bei Zahnschmerzen hilft das Öl. Einfach die
betreffende Stelle leicht damit einreiben und schon verschwindet der
Schmerz.
Pfefferminze gibt es in allen möglichen
Handelsformen, als Tee, als Öl, als Kraut, als Sirup und als Migränestift.
Bekannt sind auch die Bezeichnungen Japan-Öl und China-Öl.
Nebenwirkungen sind nicht bekannt.