Die Schafgarbe wirkt appetitanregend, verdauungsfördernd und wird auch bei Beschwerden des Magen-Darm-Trakts verabreicht. Das Kraut hat bei äußerlicher Anwendung eine blutgerinnungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung. Die Schafgarbe wird auch als harntreibendes Mittel eingesetzt.

Verwendet werden bis zu 20 Zentimeter lange Triebspitzen, die bei Temperaturen unter 30 Grad getrocknet werden.

Tee aus Gemeiner Schafgarbe wirkt krampflösend, entzündungslindernd, magenberuhigend und soll bei Frauenleiden helfen.

Beim Kontakt der feuchten Haut mit der Pflanze kann es bei Sonneneinstrahlung zu Bläschenbildung kommen.

Inhaltsstoffe der Schafgarbe sind Proazulen, Ätherische Öle, Chamazulen, Kampfer, Achillein und andere Bitterstoffe.