Eleutherokokk

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Foto: Botanikus
  Die auch unter dem Namen "Taigawurzel" bekannte Pflanze hat einen therapeutischen Effekt bei Stress und Erschöpfungszuständen. Der Strauch, der bis zu sieben Meter hoch werden kann, wächst vorwiegend in Südostsibirien.

Unter dem Einfluss von Eleutherokokk ist der Körper widerstandsfähiger gegen Stressfaktoren wie Hitze, Lärm, Kälte und körperlichen Belastungen. In einem Langzeittest an Leistungssportlern zeigte sich auch eine Zunahme von Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Reflexen.


  In den USA, Japan und Russland ist die Pflanze ziemlich bekannt, in Deutschland führt sie eher ein Schattendasein.


Verwendet wird die Wurzel, von der man 10 Gramm in 350 Milliliter Wasser aufkocht und anschließend auf 300 Milliliter einkocht. Die Wurzeln bekommt man im ethnobotanischen Fachhandel.

In Apotheken erhält man auch Fertigpräparate wie Eleu-Kokk, Eleutherococcus Curarina oder Eleutheroforce.
Bei Beschaffungsproblemen gibt man "Kräutershop",  "Ethnobotanischer Fachhandel", oder "Online Apotheke" in eine Suchmaschine ein.

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