Muira Puama

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Foto: Wikipedia
  Muira Puama ist ein kleiner Baum im brasilianischen Regenwald und wird im Volksmund "Potenzholz" genannt.

Das Holz und die Rinde enthalten Alkaloide und Steroide, die im Körper die Funktion von Sexualhormonen übernehmen können. Diese Stoffe sind lipophil, das heisst, sie sind leicht in Fett und in Alkohol löslich, in Wasser jedoch kaum. Daher ist eine Verabreichung als Tee eher wirkungslos. Am besten ist ein alkoholischer Auszug, dazu legt man eine beliebige Menge Rinde in ein Glas mit mindestens 40%igem Alhohol und lässt die Mischung an einem dunklen Ort zehn Tage stehen. Ab und zu schütteln. Bei Bedarf nimmt man 1-2 Teelöffel der Tinktur ein. Man erhält die Rinde im ethnobotanischen Fachhandel.


  Muira Puama gibt es aber auch als Fertigpräparat in Pulverform oder als Kapseln.



Die potenzsteigernde und lustfördernde Wirkung ist inzwischen klinisch belegt. Nebenwirkungen sind nicht bekannt.

Bei Beschaffungsproblemen gibt man "Kräutershop",  "Ethnobotanischer Fachhandel", oder "Online Apotheke" in eine Suchmaschine ein.

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