WELLNESS – Harmonie von Körper, Geist und Seele

Wellness (engl.: sich mit Wohlbehagen erfüllen) ist der Zustand innerer Harmonie.

Daher steht Entspannung im Vordergrund, das Abschalten vom Alltag und die energetische Revitalisierung von Körper, Geist und Seele.

Das Wissen um die heilenden Kräfte der Natur in einer stimmungsvollen und harmonischen Umgebung wird gerade für den dauergestressten Mensch von heute immer wichtiger. Wellness bietet eine gute Alternative, in kurzer Zeit wieder aufzutanken. Oft reichen bereits wenige Stunden aus, bis sich das Rundum-Wohlgefühl einstellt.

Vorwiegend werden dabei Reflexzonen-, Aroma- und Shiatsumassagen, sowie ayurvedische und orientalische Massagen angeboten. Traditionelle Pflegerituale, wie das Cleopatrabad (mit Ölen, Milchessenzen und Blüten versetzt), sowie das aus dem Orient stammende Rasul-Bad gehören genauso zu den Wellnessangeboten, wie die bekannte Thalasso-Therapie. Sie nutzt die heilende Kraft von Meersalz und Meeralgen in Form von Bädern oder Schlammpackungen bzw. Aerosolininhalation. Die Therapie führt dem Körper lebenswichtige Stoffe zu und bringt den Stoffwechsel in Balance. Die Haut wird gestrafft, der Körper entgiftet und das Wohlbefinden gesteigert.

Umfangreiche Gesundheits- und Entspannungsprogramme, wie Yoga, Autogenes Training, Qi Gong, Farblicht- und Sauerstofftherapie runden die breite Palette des Wellnessangebotes ab.

Wellness ist inzwischen zum Begriff für Vitalurlaub am Meer, oder Angebote in Schönheitsfarmen und Fitnesszentren geworden. Aber auch eine den Alltag begleitende Behandlung in Naturheilpraxen ist möglich.

Text von

HP Brunhild Robbin
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